Cierra los ojos y relájate, la meditación gratuita de esta semana te ayudará a conectarte con tu sanador interior. La entrenadora de Monroe, Allyn Evans, te guiará mientras aprendes a concentrarte en la autocuración de tu cuerpo físico y emocional. , cuerpos mentales y espirituales. Puede utilizar este ejercicio a diario, pero es particularmente beneficioso en momentos de estrés o enfermedad. 

Este ejercicio es parte de una recopilación de ejercicios de meditación "Sanación y equilibrio" que puedes encontrar aquí.

Las meditaciones gratuitas son posibles gracias a las generosas donaciones de los participantes, formadores y personal del Instituto Monroe.